سایکولرد

این پرسشنامه به صورت ورد به همراه اعتبار و روایی و ذکر منبع قابل دانلود می باشد.

مقیاس تحمل پریشانی، یک شاخص خودسنجی تحمل پریشانی هیجانی است که دارای 15 ماده و چهار خرده مقیاس به شرح ذیل است.

1- تحمل ( تحمل پریشانی هیجانی): با سوالات 1 – 3 و 5 اندازه‌گیری می‌شود.

2- جذب( جذب شدن به وسیله هیجانات منفی) : با سوالات 2 – 4 و 15 اندازه‌گیری می‌شود.

3- ارزیابی ( برآورد ذهنی پریشانی ): با سوالات 6 – 7- 9- 10- 11 و 12 اندازه‌گیری می‌شود.

4- تنظیم (تنظیم تلاش‌ها برای تسکین پریشانی): با سوالات 8- 13 و 14 اندازه‌گیری می‌شود( Simons &Gaher, 2005).

شیوه نمره گذاری:

عبارات این پرسشنامه، بر روی یک مقياس پنج درجه‌اي (- کاملاً موافق 2- اندکی موافق 3- نه موافق و نه مخالف 4- اندکی مخالف 5- کاملاً مخالف) نمره‌گذاری می‌شوند و كه هر يك از اين گزينه‌ها به ترتيب 1، 2، 3، 4و5 امتياز دارند. عبارت 6 به صورت معکوس نمره‌گذاری می‌شود. نمرات بالا در این مقیاس نشانگر تحمل پریشانی بالاست( Simons &Gaher, 2005). برای بدست آوردن تحمل پریشانی کلی نمره تمام سوالات با هم جمع می‌شود و برای بدست آوردن نمره هر یک از ابعاد، نمره سوال‌های هر بعد مطابق آن چه که در بالا ذکر شد با هم جمع می‌شوند.

پایایی و روایی:

سیمونز و گاهر( 2005) ضرایب آلفا برای این مقیاس را به ترتیب 72/0 ، 82/0 و 70/0 و برای کل مقیاس 82/0 را گزارش کرده‌اند، آن‌ها همچنین گزارش کرده‌اند که این پرسشنامه دارای روایی ملاکی و همگرای اولیه خوبی است.